Anlässe, Kurse, Daten 2020

Eine Übersicht über die Aktivitäten im Frutigland

aktuelle Info: alle geplanten Anlässe bis November 2020 sind abgesagt und finden nicht statt!

Anlässe, Kurse, Daten 2020

Eine Übersicht über die Aktivitäten im Frutigland

Seniorencafé

Jeden letzten Donnerstag im Monat treffen wir uns im Tea Room des Hotel National in Frutigen.

Zeit: 14:00 Uhr

Daten:

Donnerstag 29. Oktober 2020 um 14 Uhr
Donnerstag 26. November 2020 um 14 Uhr

Trinken Sie doch das Mittagscafé einmal im Monat gemütlich mit anderen Senioren zusammen!

Motto:
Zueche sitze, gschprächle u s’gmüetlech ha!

Informationsveranstaltungen 2020 für Interessierte und pflegende Angehörige 

Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich
Alle Vorträge im 2020 sind abgesagt und finden nicht statt!!

Alle Vorträge bis Ende September 2020 sind abgesagt und finden nicht statt!

3. März 2020 – abgesagt
Unterstützung bei Veränderungen im Lebensalltag

Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
Chalet Stampach FMI, Aeschi bei Spiez

 

Vortag findet nicht statt!

28. April 2020 – abgesagt!
Menschen am Lebensende und danach begleiten
Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
Schulungs- und Begegnungszentrum Oertlimatt, Krattigen

Vortrag findet nicht statt!

7. April 2020 – abgesagt
Recht und Finanzen im Alter

Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
Pro Senectute Haus Reichenbach

 

Vortrag findet nicht statt!

8. September 2020 – abgesagt
Alkohol und Medikamente im Alter – lustvoll und sorgenfrei

Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
Stiftung Lohner, Adelboden

Vortrag findet nicht statt!

3. November 2020  – abgesagt!
Fit und beweglich bleiben
Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
Pro Senectute Haus Frutigen

Café Santé

Das Café Santé soll Menschen zusammenbringen, bietet Informationen zu einem bestimmten Thema und lässt auch Raum für einen gemütlichen Austausch.

Ein Café Santé besteht in der Regel aus einer Einleitung/Begrüssung, einem strukturierten Teil mit einem Thema und einem Abschluss.

Je nach Ort und Möglichkeit wird im Anschluss noch ein Zvieri offeriert.

Das nächste Café Santé ist geplant am:

28. Oktober 2020 – findet nicht statt!!
Mittwoch, 14.00 Uhr in der Kirche in Kandersteg.
Thema: Geschichten zu Sternbildern und zum Nachthimmel erzählt von Heidi Gerber und Franziska Steiner.

Auskunft Heidi Gerber, Tel. 052 317 48 40

21. Dezember 2020
Montag, 14.00 – 16.00 Uhr im Kirchgemeindehaus Frutigen.
Singen zur Freude mit Georg Bircher. Wir singen und hören weihnächtliches. Im Anschluss gibt es ein Zvieri.

Auskunft Hanna Ogi, Tel. 033 671 30 56

Seniorenversammlung 2020 

Die Seniorenversammlung 2020 fand am 17. September 2020 statt im Rahmen der Sitzung des Seniorenrates.

Es wurden drei neue Seniorenräte gewählt:

Regula Palm für Krattigen
Elisabeth Schranz für Adelboden
Franz Blum für Kandersteg

 

E-Bike Kurs 2020

geplant im Juli 2020 – findet nicht statt!
an einem Donnerstag, 14.00  Uhr, auf dem Flugplatz Frutigen, Parkplatz Fussballclub.
Kursleitung: Armin Gyger, pensionierter Polizist.
Ausrüstung: E-Bike, Velohelm
Wir üben das richtige Verhalten auf der Strasse: Kreiselfahren, Linksabbiegen usw. und werden mit den neusten Verkehrsregeln bekannt gemacht.

Anmeldung an Armin Gyger, Tel. 033 676 00 86, E-Mail: argyger@bluewin.ch

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Der nächste Infomärit ist geplant für Herbst 2022

der letzte Infomärit hat stattgefunden am 16. November 2019
Samstag, 10.00 – 16.00 Uhr, in der Widihalle Frutigen.
An zahlreichen Ständen können Sie sich über das vielfältige Angebot orientieren. Es werden Referate von Fachleuten angeboten. Das Seniorenorchester wird spielen und Sie können an einem Wettbewerb teilnehmen. Der Frauenverein Frutigen bietet Kaffee, Kuche und ein einfaches Mittagessen an.

Singen zur Freude für Frauen und Männer 60+

Eintritt frei. Keine Anmeldung nötig.

13. Januar / 10. Februar / 9. März / 27. April abgesagt/ 18. Mai abgesagt/ 22. Juni abgesagt/ 13. Juli abgesagt…/

 

19. Oktober findet nicht statt!!

offen… 9. November/  21. Dezember 2020

Montag, 14.00 Uhr im Kirchgemeindehaus Frutigen.
Für alle, die Freude am Singen haben. Einmal im Monat werden bekannte Lieder gesungen. Auftritte sind keine geplant.
Leitung: Georg Bircher.

Auskunft Ursula Hari, Tel. 033 671 20 93

Seniorenorchester Frutigland

„Man hört nicht auf Musik zu machen weil man älter wird, sondern man wird älter, wenn man aufhört Musik zu machen.“

Wenn Sie Freude an der Musik haben, aktiv mitmachen möchten, Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen wollen oder Ihr Instrument dem „Winterschlaf“ entreissen möchten sind Sie bei uns genau richtig!
Semesterbeitrag CHF 120.–. Das nächste Semester beginnt im Januar 2020. Schnuppern ist jederzeit möglich. Auskunft Susanne Kopp Tel. 033 654 95 77/ 079 563 84 47

Donnerstag 9.30–11.15 Uhr im Musiklokal Faltschenstrasse, Reichenbach
Kursleitung: Ruedi Bernet und Hanspeter Zumkehr

Anmeldung und Auskunft Tel. 033 226 70 70 Pro Senectute Berner Oberland

Tanzkurs

ab Herbst 2020 wieder geplant, Informationen folgen…
Donnerstag 20.15–21.45 Uhr im Kirchgemeindehaus Frutigen.
Kursleitung: Franz Blum und Katharina Mischler
Kursgeld für 10 Lektionen: CHF 100.00

Grundschritte der Standart- und Latintänze erlernen oder auffrischen. Freude an der Bewegung zur Musik fördern. Gleichgewicht stärken, Anregung zum fit, fröhlich und gesund bleiben.

Auskunft:
Franz Blum, Tel. 033 675 20 40, E-Mail franz.blum.ch@gmail.com, oder
Ursula Hari, Tel 033 671 20 93, E-Mail ursula.hari@gmx.net

Tanznachmittage in Spiez

Mittwoch Nachmittag von 14.00–17.00 Uhr (Verlängerung bis 18.30 Uhr)
Lötschbergzentrum Spiez

Haben sie Freude am Tanzen oder «Zämähöckle»? Kommen sie dazu, nehmen Sie Freunde und Bekannte mit und geniessen sie einen gemütlichen, fröhlichen Nachmittag bei Live Musik.
Kosten: CHF 10.00 (Verlängerung + CHF 3.00)

Selbstverteidung

Ein Kurs um Strategien zu erlernen wie man Gewalt vermeiden kann und sich besser verteidigt.

Gewalt begegnet uns heute in vielfältiger Form. Körperliche Angriffe, verbale Gewalt, Mobbing und sexuelle Übergriffe. Niemand kann sagen, das passiert mir nicht. Die Erfahrung zeigt, Gewalt kann jeden treffen. Es ist gut, wenn man auf Gefährdungssituatonen vorbereitet ist. Deshalb melde dich an und lerne dich verteidigen.

FitGym – Turngruppe Region Frutigen

Bewegung bedeutet Lebensqualität und hält gesund. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und die abwechsungreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Gruppe.

Kurskosten: 1 Schnupperlektion gratis, Jahresabonnement CHF 170.00, 10er Karte CHF 70.00.

Melden Sie sich direkt bei der entsprechenden Leiterin:

Frutigen Kirchgemeindehaus:
Frauengruppe, Dienstag, 14.00 Uhr
Grossen Martha, Tel 033 671 32 07

Frutigen Kirchgemendehaus:
Männergruppe, Dienstag, 15.00 Uhr,
Grossen Martha, Tel 033 671 32 07
Adelboden Turnhalle:
gemischte Gruppe, Mittwoch, 14.10 Uhr
Burn Ruth, Tel 033 673 24 27
Faltschen Schulhaus:
gemischte Gruppe, Freitag, 13.30 Uhr
Bachmann Marianne, Tel 033 676 24 54
Kanderbrück Turnhalle:
gemischte Gruppe, Montag, 16.30 Uhr
Wandfluh Dora, Tel 033 671 27 25
Kandersteg Turnhalle:
gemischte Gruppe, Mittwoch, 14.00 Uhr
Glass Marianne, Tel 033 675 01 74
Reichenbach Turnhalle Müli: 
Männergruppe, Mittwoch, 13.30 Uhr,
Müller Ida, Tel 033 676 18 29
Scharnachtal Schulhaus:
gemischte Gruppe, Montag, 14.00 Uhr
von Känel Franziska, Tel 033 676 14 80

Nordic Walking

Montag, 9.30 bis 11.00 Uhr, Parkplatz Sportzentrum Frutigen
Ausrüstung: sportliche, bequeme Kleidung, leichte Lauf- oder Wanderschuhe, evt. Regenschutz.

Nordic Walking ist ein glenkschonendes, Jahreszeit unabhängiges Training im Freien, ideal auch für ältere Menschen. Das Immunsystem und der gesamte Bewegungsapparat werden gestärkt, das Herz-Kreislaufsystem aktiviert und die Mobilität bleibt länger erhalten.

Auskunft und Anmeldung: Wandfluh Dora, Tel 033 671 27 25

Mobil sein und bleiben
musste abgesagt werden, findet nicht statt

15. September 2020
Dienstag, 8.30–12.00 Uhr. Beginn im Kirchgemeindehaus Frutigen. Eintritt frei.
Ein Kurs der viele Informationen zum Thema öffentlicher Verkehr vermittelt.

Anmeldung bei Pro Senectute Berner Oberland, Tel. 033 226 60 60

Begleitete medizinische Trainingstherapie (MTT)

Ab 50 Jahren in Kleingruppen.
Jeweils Dienstag und Freitag, 14.00–15.00 Uhr. Einstig jederzeit möglich.
Kurskosten CHF 250.00 für zwei Monate.

Weitere Informationen bei der Physiotherapie Frutigen, Tel. 033 672 23 53

Gangsicherheitskurs

Der Kurs findet zweimal jährlich im Herbst und Frühling statt.
Kurskosten CHF 200.00 für 10 Lektionen.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Physiotherapie Spital Frutigen.Tel. 033 672 23 53