Anlässe, Kurse, Daten 2019

Eine Übersicht über die Aktivitäten im Frutigland

Anlässe, Kurse, Daten 2019

Eine Übersicht über die Aktivitäten im Frutigland

Seniorencafé

31, Januar, 28. Februar, 28. März 2019
Tea Room Blaser, Frutigen, 14.00 Uhr.
Jeden letzten Donnerstag im Monat. Alle sind herzlich eingeladen.

Informationsveranstaltung für pflegende Angehörige und Interessierte

Eintritt frei, keine Anmeldung

6. März 2019
Menschen im Alter begleiten: Wo finde ich Unterstützung?

Mittwoch, 19.00–20.45 Uhr
im Pro Senectute Haus Frutigen

    16. April 2019
    Demenz/Alzheimer

    Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
    Pension Adelmatt, Aeschi

    28. Mai 2019
    „Zwäg ins Alter“  Unterstützung durch Angehörige

    Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
    Seniorenzentrum Schweizerhof AHOK, Kandersteg

    3. September 2019
    Menschen am Lebensende und danach begleiten

    Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
    Stiftung Lohner, Adelboden

    8. Oktober 2019
    Grenzverletzungen – die Opferhilfe stellt sich vor

    Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
    im Pro Senectute Haus Reichenbach

     

    5. November 2019
    Recht und Finanzen im Alter

    Dienstag, 19.00–20.45 Uhr
    Schulungs- und Betreuungszentrum Oertlimatt, Krattigen

     

    Singen zur Freude für Frauen und Männer 60+

    Eintritt frei. Keine Anmeldung nötig.

    14. Januar / 11. Februar / 11. März / 8. April/ 20. Mai/ 8. Juli/ 21. Oktober/ 11. November/  9. Dezember 2019
    Montag, 14.00 Uhr im Kirchgemeindehaus Frutigen.
    Für alle, die Freude am Singen haben. Einmal im Monat werden bekannte Lieder gesungen. Auftritte sind keine geplant.
    Leitung: Georg Bircher.

    Auskunft Ursula Hari, Tel. 033 671 20 93

     

     

     

     

     

     

    Café Santé

    Eintritt frei. Keine Anmeldung nötig.

    14. März 2019
    Donnerstag, 14.00 Uhr im Kirchgemeindehaus Adelboden.
    Der pensionierte Buschauffeur Godi Schranz zeigt Bilder und berichtet aus seinem Berufsalltag. Dazu gibt es eine kurze Andacht von Pfr. Roland Trachsel. Im Anschluss gemeinsames Zvieri.
    Leitung: Pfr. Roland Trachsel.

    Auskunft Therese Hager, Tel. 033 673 21 18

    Seniorenorchester Frutigland

    „Man hört nicht auf Musik zu machen weil man älter wird, sondern man wird älter, wenn man aufhört Musik zu machen.“

    Wenn Sie Freude an der Musik haben, aktiv mitmachen möchten, Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen wollen oder Ihr Instrument dem „Winterschlaf“ entreissen möchten sind Sie bei uns genau richtig!
    Semesterbeitrag CHF 120.–. Das nächste Semester beginnt im Januar 2019. Schnuppern ist jederzeit möglich. Auskunft Susanne Kopp Tel. 033 654 95 77/ 079 563 84 47

    Donnerstag 9.30–11.15 Uhr im Musiklokal Faltschenstrasse, Reichenbach
    Kursleitung: Ruedi Bernet und Hanspeter Zumkehr

    Anmeldung und Auskunft Tel. 033 226 70 70 Pro Senectute Berner Oberland

    Tanzkurs

    ab 10. Januar 2019
    Donnerstag 20.15–21.45 Uhr im Kirchgemeindehaus Frutigen.
    Kursleitung: Franz Blum und Katharina Mischler
    Kursgeld für 10 Lektionen: CHF 100.00

    Grundschritte der Standart- und Latintänze erlernen oder auffrischen. Freude an der Bewegung zur Musik fördern. Gleichgewicht stärken, Anregung zum fit, fröhlich und gesund bleiben.

    Auskunft:
    Franz Blum, Tel. 033 675 20 40, E-Mail franz.blum.ch@gmail.com, oder
    Ursula Hari, Tel 033 671 20 93, E-Mail ursula.hari@gmx.net

    Tanznachmittage in Spiez

    23. Januar / 27. Februar / 27. März / 24. April/ 29. Mai/ 26. Juni/ im Juli ist Sommerpause/28. August/ 25. September/ 30. Oktober/ 27. November/ 18. Dezember 2019
    Mittwoch Nachmittag von 14.00–17.00 Uhr (Verlängerung bis 18.30 Uhr)
    Lötschbergzentrum Spiez

    Haben sie Freude am Tanzen oder «Zämähöckle»? Kommen sie dazu, nehmen Sie Freunde und Bekannte mit und geniessen sie einen gemütlichen, fröhlichen Nachmittag bei Live Musik.
    Kosten: CHF 10.00 (Verlängerung + CHF 3.00)

    Selbstverteidung

    Ein Kurs um Strategien zu erlernen wie man Gewalt vermeiden kann und sich besser verteidigt.

    Mittwoch 16. Januar 2019 von 13.30 – 18.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus Frutigen

    Ausrüstung: Trainingsanzug, rutschfeste Socken oder barfuss. Kosten Fr. 5.00 (inkl. Verpflegung) Kursleitung: Markus Hari, Judolehrer und Samantha Hari, 1. Dan Judo, Sozialarbeiterin.

    Gewalt begegnet uns heute in vielfältiger Form. Körperliche Angriffe, verbale Gewalt, Mobbing und sexuelle Übergriffe. Niemand kann sagen, das passiert mir nicht. Die Erfahrung zeigt, Gewalt kann jeden treffen. Es ist gut, wenn man auf Gefährdungssituatonen vorbereitet ist. Deshalb melde dich an und lerne dich verteidigen.

    FitGym – Turngruppe Region Frutigen

    Bewegung bedeutet Lebensqualität und hält gesund. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und die abwechsungreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Gruppe.

    Kurskosten: 1 Schnupperlektion gratis, Jahresabonnement CHF 170.00, 10er Karte CHF 70.00.

    Melden Sie sich direkt bei der entsprechenden Leiterin:

    Frutigen Kirchgemeindehaus:
    Frauengruppe, Dienstag, 14.00 Uhr
    Grossen Martha, Tel 033 671 32 07
    Frutigen Kirchgemendehaus:
    Männergruppe, Dienstag, 15.00 Uhr,
    Grossen Martha, Tel 033 671 32 07
    Adelboden Turnhalle:
    gemischte Gruppe, Mittwoch, 14.10 Uhr
    Burn Ruth, Tel 033 673 24 27
    Faltschen Schulhaus:
    gemischte Gruppe, Freitag, 13.30 Uhr
    Bachmann Marianne, Tel 033 676 24 54
    Kanderbrück Turnhalle:
    gemischte Gruppe, Montag, 16.30 Uhr
    Wandfluh Dora, Tel 033 671 27 25
    Kandersteg Turnhalle:
    gemischte Gruppe, Mittwoch, 14.00 Uhr
    Glass Marianne, Tel 033 675 01 74
    Reichenbach Turnhalle Müli: 
    Männergruppe, Mittwoch, 13.30 Uhr,
    Müller Ida, Tel 033 676 18 29
    Scharnachtal Schulhaus:
    gemischte Gruppe, Montag, 14.00 Uhr
    von Känel Franziska, Tel 033 676 14 80

    Nordic Walking

    Montag, 9.30 bis 11.00 Uhr, Parkplatz Sportzentrum Frutigen
    Ausrüstung: sportliche, bequeme Kleidung, leichte Lauf- oder Wanderschuhe, evt. Regenschutz.

    Nordic Walking ist ein glenkschonendes, Jahreszeit unabhängiges Training im Freien, ideal auch für ältere Menschen. Das Immunsystem und der gesamte Bewegungsapparat werden gestärkt, das Herz-Kreislaufsystem aktiviert und die Mobilität bleibt länger erhalten.

    Auskunft und Anmeldung: Wandfluh Dora, Tel 033 671 27 25

    Mobil sein und bleiben

    30. Oktober 2019
    Mittwoch, 8.30–12.00 Uhr. Beginn im Kirchgemeindehaus Frutigen. Eintritt frei.
    Ein Kurs der viele Informationen zum Thema öffentlicher Verkehr vermittelt.

    Anmeldung bei Ursula Hari, Tel. 033 671 20 93, oder Pro Senectute Berner Oberland, Tel. 033 226 60 60

    Begleitete medizinische Trainingstherapie (MTT)

    Ab 50 Jahren in Kleingruppen.
    Jeweils Dienstag und Freitag, 14.00–15.00 Uhr. Einstig jederzeit möglich.
    Kurskosten CHF 250.00 für zwei Monate.

    Weitere Informationen bei der Physiotherapie Frutigen, Tel. 033 672 23 53

    Gangsicherheitskurs

    Der Kurs findet zweimal jährlich im Herbst und Frühling statt.
    Kurskosten CHF 200.00 für 10 Lektionen.

    Weitere Informationen erhalten Sie bei Physiotherapie Spital Frutigen.Tel. 033 672 23 53